長かったような、あっという間だったような3ヶ月のフォルケホイスコーレ生活が終わった。みんな本当にお疲れ様でした。最後の最後にショックなことはあったけれど、そのことはまた記すとして今回は3ヶ月を終えた率直な気持ちを書きたいと思う。 前半は2回目…

フォルケ生活も残すところあと一週間となり、集大成としてコース以外の人たちにコーチングを実践することになった。 前半は、Holistic Health Educationの名の通り、メンタルヘルスだけでなく、フィジカルヘルスのための食事や生活習慣についてコーチングす…

ついにフォルケ生活が残り2週間となった。この生活が当たり前になっているから、まだ全然実感がわかないが、終わりが着実に近づいている。ここでの生活は本当に平穏で、みんなが優しくあたたかい世界。アクティブな自分には物足りなく感じるかと思ったけど、…

フォルケ生活9週目。本当にあっという間だ。 今週前半は、痛み（身体的な症状）のある人に対するコーチングを事例を聞きながら学び、実際に自分が抱えている痛みについてコーチングした。流れとしては、痛みについて5ステップ（1．痛みがあるという状況に入…

ついにフォルケ生活も残すところ1か月を切った。あと少しでデンマーク生活も終わりなのかと思いつつ、まだまだ全然実感がわかないのが実のところだ。1月上旬に帰国する予定だが、まだ帰りのフライトも予約していない。早く年末年始のことを決めたいと思いな…

フォルケホイスコーレ生活の折り返し時点を過ぎて、終わりが見えてきた。ここでの生活も、みんなとの時間もあと少しなのかと思うと寂しくなるなあ。忙しい日本の日々に戻れるのかなあと少し不安にもなることもあるけど、実際帰ったらすぐに慣れるんだろうな笑…

ついにフォルケ生活の折り返しに来た。長かったような、早かったような。これまでを振り返ると長く感じるし、残りの期間を考えるとあと少しのような気もするし、捉え方次第で全然感覚って変わるよねと学校の友達と話していた。 6週目も変わらず、ひたすらペ…

諸事情により、一時帰国して3か月ほどコペンハーゲンに住み、9月からフォルケに戻ってきた。フォルケ再開してからあっという間に1か月が経った。春タームで4週間目までを記していたので、1か月経った5週間目からについては秋タームでの生活を記したいと思う…

あっという間にデンマークに来てから約1か月が経過。だいぶ学校の生活にも慣れてきて、だんだん春らしい陽気になってきた３月末。 3月30日の夜中２時からサマータイムが適用された。正直、寝ている間に時間が1時間早くなったので実感はなかったけど、朝起き…

以前のブログでも少し触れたが、マクロビ逆輸入日本食クッキングともいう試み、同じタイミングでフォルケに来ている日本人みんなで日本食を振る舞うことにした。マクロビは日本発祥なため、調味料はある程度揃っているし、日本食に興味のある人も多いからだ…

フォルケホイスコーレでの生活にもだんだんと慣れてきた2週間目。 周りの生徒は少し体調を崩している人もいたが、私は至って健康だ。我ながら、新たな環境への適応能力が高いなと感じる。 ２週間目のテーマは料理。 ほとんど毎日料理を作ることとなった。マ…

今は約1か月が経ったところだが、すでにかなり濃密な時間を過ごしている。 1週間目を振り返ってみる。 これまでの自分の人生や自分の性格などについて向き合わなくてはならず、精神的にすり減ることが多かった。時差ぼけも重なり、毎日21時頃には寝てしまう…

私が今通っているフォルケホイスコーレというものについてのお話。 （個人的な理解や見解で書いているので、すべてが正しいかは保証できません） フォルケホイスコーレは、デンマーク発祥の教育機関で、試験や成績評価などのない自由な学びの場。17歳以上の…